“სტრესი” - მოიხსენიებენ ასევე,როგორც “ჩუმ მკვლელს”,რადგან იგი გულის დაავადების ერთ-ერთ უმთავრეს პირველწყაროდაა მიჩნეული.იგი არღვევს გულის ფუნქციონირების ნორმალურ რიტმს.არსებობდა მოსაზრება,რომ სტრესი იწვევდა ადამიანის თმის გაჭაღარავებას,თუმცა ეს არ დადასტურდა და მხოლოდ მითად იქცა.თუმცა დადასტურებულუა,რომ სტრესს ძალუძს ადამიანს,სულ რაღაც სამ თვეში თმა გაუცვინოს.დღესდღეობით,ყველაზე სტრესულ პროფესიებად მიჩნეულია: ქირურგი,პილოტი,ფოტოჟურნალისტი და სარეკლამო აგენტი.სტრესის საწინააღმდეგო საუკეთესო საშუალებად – “სიცილია” მიჩნეული,რადგან ამ დროს იგი იწვევს სტრესის ჰორმონების დამდაბლებას და აძლიერებს ორგანიზმის იმუნურ სისტემას. (ავტორი გენია.ჯი) სტრესის ჰორმონი – “კორტიზოლია”,რომელთაც მედიკოსები – “მტკივნეულ სიმსუქნედ”,მოიხსენიებენ.მას შეუძლია გამოიწვიოს,ისეთი დაავადებები,როგორებიცაა: კიბო,გულის დაავადება,ღვიძლის ცეროზი და შესაძლოა ადამიანი თვითმკვლელობამდეც კი მიიყვანოს.ძლიერი სტრესის დროს ადამიანს უფართოვდება თვალის გუგეები,რათა მოიპოვოს ბევრი ვიზუალური ინფორმაცია,ირგვლივ მიმდინარე მოვლენებისა.ამ დროს სისხლი სქელდება და ორგანიზმს ამზადებს ტრამვისათვის.ასეთ დროს,საუბედუროდ მოსალოდნელია “ტრომბი”.გარდა ამისა,სტრესი იწვევს ქრონიკულ უძილობას.პირველი ინფორმაციები სტრესის შესახებ ცნობილი ხდება ჯერ კიდევ ძვ.წ.აღ-ით VIII საუკუნეში,გენიალური ჰომეროსის დიდებულ პოემაში – “ილიადაში”,როდესაც აქილევსი გრძნობს და განიცდის “ემოციალურ ვარდნას”,რა დროსაც შექმნილი მდგომარეობიდან თავის დაღწევის საუკეთესო საშუალებად “სუიციდს” მიიჩნევს.აღსანიშნავია,რომ სტრესი თანამედროვე სამყაროშიც ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გავრცელებული დაავადებაა. (ავტორი გენია.ჯი)